【日本九州自由行】最被低估的寶藏度假地！別府溫泉 ✕ 由布院雙城攻略：地獄巡禮、砂浴體驗、仙境金鱗湖與溫泉旅館全解析

許多人計劃日本九州自由行時，往往將大部分時間留給了繁華的福岡市區。然而，位於大分縣的「別府溫泉」與「由布院（湯布院）」，長久以來被譽為日本最具活力與療癒感的高人氣溫泉度假勝地。

兩座溫泉小鎮相距不遠，風格卻截然不同：別府粗獷壯麗、地熱滾滾，擁有全日本第一的湧泉量；由布院則清幽恬靜、文藝優雅，兼具童話氛圍與山湖絕景。無論是追求新奇體驗的冒險旅人，還是渴望遠離塵囂放鬆身心的度假客，這兩個小鎮都能滿足你的期待。

一、別府溫泉：地熱奇觀與多元泡湯之都

作為全日本泉眼最多、湧泉量居日本第一（世界第二）的代表性溫泉城市，別府市區隨處可見蒸氣直竄天際的壯觀景象。來到別府，絕不能錯過以下三大招牌體驗：

由於地下噴出的溫泉氣體與高達 90°C 以上的滾燙泉水使常人無法接近，古人稱之為「地獄」。其中最具代表性的包括呈現夢幻鈷藍色的「海地獄」、宛如滾燙番茄湯的「血池地獄」，以及噴發高達數十公尺溫泉柱的間歇泉「龍卷地獄」等，震撼的地質景觀極具視覺衝擊力。

除了傳統大眾湯，別府最負盛名的莫過於百年木造古蹟「竹瓦溫泉」的天然砂浴。穿上浴衣平躺在被溫泉加熱的黑砂中，由專人覆上厚重溫熱的沙土，短短 10 至 15 分鐘便能大量排汗通體舒暢。此外，明礬溫泉的濃郁泥漿湯與天然蒸氣浴，也是泡湯愛好者的必試之選。

別府特有的飲食文化，直接利用地底噴發的 100°C 高溫天然溫泉蒸氣將新鮮海鮮、溫泉蛋、地瓜與時令蔬菜蒸熟。不加任何多餘調味料，僅靠蒸氣鎖住食材本身的鮮甜多汁，美味又健康！

背靠著宏偉壯麗的「由布岳」，由布院沒有高樓大廈與喧囂，取而代之的是連綿的田園風光、精緻文創小店與高品質溫泉旅館，多次蟬聯日本女性票選第一名的溫泉度假勝地。

由布院最標誌性的地標景點。金鱗湖的奇妙之處在於湖底同時湧出清涼地下水與溫熱溫泉，每逢秋冬季節或清晨氣溫較低時，湖面上會升起如夢似幻的氤氳水霧，搭配湖畔的傳統木造茶室與遠方秋楓倒影，彷彿步入仙境。

從 JR 由布院站延伸至金鱗湖的熱鬧街道，林立著各式木質調文創手作舖、主題伴手禮店（如史努比茶屋、吉卜力橡子共和國）及排隊美食小吃（金賞可樂餅、B-speak 鮮奶油蛋糕卷等），沿途邊行邊食非常寫意。

仿照英國科茲窩（Cotswolds）石造鄉村風格打造的迷你主題村落。矮小可愛的黃石小屋、鮮花綠植與漫步其間的小動物，營造出宛如《彼得兔》或《魔女宅急便》般的童話氛圍，是絕佳拍照打卡機位。

由布院以隱密性高、質感出眾的日式溫泉旅館著稱。入住帶有私人露天風呂的客房，夜晚仰望滿天星斗泡湯，晚餐品嚐油脂豐潤的大分特產「頂級豐後牛」懷石料理，是犒賞自己的極致體驗。