2022年5月5日為二十四節氣中嘅立夏，春季已過，步入炎熱嘅夏季。天氣開始熱，等小編同大家講吓禁忌同習俗，再推介一啲時令湯水俾大家，等大家健康開心迎接夏天來臨。 多吃時令蔬果 夏天時節飲食可以以「酸」為主，自家醃酸薑，暖胃又唔上火，仲可以食多啲時令蔬果，例如蘋果、檸檬、番茄、苦瓜、青瓜等等。盡量以清淡嘅口味、少鹽、少油烹調方式為主。 立夏蛋 立夏吃了蛋，熱天不疰夏。天氣炎熱令唔少人胃口減退，稱之為「疰夏」。有民間傳說，女媧娘娘指點百姓，食煮熟嘅蛋，可以解「疰夏」，因此後來好多人都會喺立夏食蛋。 要瞓「子午覺」...
